С возрастом мышцы теряют силу и эластичность, суставы становятся менее подвижными, а длительное пребывание в одном положении усиливает скованность и дискомфорт. Массаж пожилым людям используют как часть комплексного ухода и реабилитации: правильные техники расслабляют перенапряженные мышцы, помогают поддерживать подвижность и легче переносить повседневные нагрузки.
В пансионатах сети «Виктория» массаж сочетают с лечебной физкультурой, помощью в повседневных делах и наблюдением за состоянием постояльца. Предлагаются круглосуточный уход, контроль приема лекарств, пятиразовое питание, прогулки, оборудование для людей с ограниченной подвижностью и ЛФК.
Почему пожилым людям необходим массаж
Массаж в пожилом возрасте требует более осторожного подхода, чем в молодости. Специалист учитывает состояние сердечно-сосудистой системы, суставов, позвоночника, кожи, наличие хронических заболеваний и уровень физической активности. Интенсивность воздействия подбирают индивидуально: сильное давление и активные техники подходят не каждому.
При отсутствии противопоказаний процедуры решают несколько задач:
поддерживают двигательную активность у маломобильных пожилых людей.
Особенно важен массаж для лежачих больных и людей, которые мало двигаются. Однако процедуру нельзя проводить по универсальной схеме. Специалист должен учитывать состояние кожи, риск повреждения тканей, отеки, нарушения чувствительности и сопутствующие заболевания.
Массаж не заменяет медикаментозное лечение, лечебную физкультуру или медицинскую реабилитацию. Он используется как дополнительный метод, когда врач не видит противопоказаний.
Показания к массажу
Записываться на массаж пожилому человеку лучше после оценки состояния здоровья. Один и тот же симптом может иметь разные причины: например, боль в ногах бывает связана с перенапряжением мышц, заболеванием суставов, сосудистыми или неврологическими нарушениями. Поэтому сначала важно понять, допустимо ли механическое воздействие.
Массаж может быть рекомендован в составе ухода и реабилитации при:
мышечной скованности, снижении подвижности;
длительном малоподвижном образе жизни;
восстановлении после травм и заболеваний по согласованию с врачом;
мышечном напряжении в спине, шее или конечностях;
снижении общего уровня физической активности;
необходимости комплексной поддержки лежачего пациента.
Перед началом курса специалисту нужно знать о хронических заболеваниях, недавно перенесенных операциях, принимаемых препаратах и жалобах пациента. Это поможет подобрать длительность сеанса, область воздействия и допустимую интенсивность.
Процедуру откладывают или отменяют при состояниях, когда механическое воздействие может ухудшить самочувствие. Консультация врача необходима при:
повышенной температуре, острой инфекции;
повреждениях, воспалительных заболеваниях кожи в зоне воздействия;
выраженном ухудшении общего состояния;
острых сосудистых нарушениях;
кровотечениях или высоком риске их развития;
обострении хронического заболевания.
Для пожилых пациентов безопасность важнее интенсивности. Если во время сеанса появляются боль, головокружение, слабость, одышка или другое ухудшение самочувствия, процедуру прекращают.
Виды массажа для пожилых людей
Технику выбирают с учетом цели процедуры и состояния пациента. Для человека преклонного возраста важны мягкое воздействие, постепенное увеличение нагрузки, отсутствие болезненных приемов.
Общеоздоровительный массаж. Подходит для поддержания общего тонуса при отсутствии противопоказаний. Включает спокойные поглаживания, растирания, мягкое разминание. Основные задачи — уменьшить напряжение, помочь сохранить привычную подвижность.
Лечебный массаж. Применяется по медицинским показаниям, становится частью программы восстановления. Специалист работает с определенной областью тела и подбирает приемы с учетом диагноза, состояния мышц и суставов. Такой курс важно согласовывать с врачом.
Классический массаж. Включает основные ручные приемы — поглаживание, растирание, разминание, другие техники. Для пожилых пациентов интенсивность уменьшают, а продолжительность подбирают с учетом самочувствия.
Расслабляющий массаж. Используется для мягкого снятия мышечного напряжения. Спокойные движения, умеренное воздействие подходят людям, которым трудно переносить интенсивные процедуры.
При выборе техники учитывают три обстоятельства:
цель — расслабление, поддержание движения или реабилитация;
состояние пациента, наличие хронических заболеваний;
переносимость конкретного вида воздействия.
Регулярность тоже определяют индивидуально. Некоторым пациентам подходят короткие процедуры несколько раз в неделю, другим врач может рекомендовать иной режим. Универсального курса для всех пожилых людей нет.
Наши сотрудники регулярно проходят профильное обучение и стажировки. В пансионатах «Виктория» предусмотрены разные уровни ухода, а дополнительные процедуры учитываются отдельно при расчете стоимости проживания.
Если вашему пожилому родственнику требуется массаж в сочетании с постоянным уходом, лечебной физкультурой и помощью в быту, оставьте заявку на сайте или позвоните нам по номеру +7 (495) 127-30-32.
Отличный выбор
Пансионат в МалаховкеМО, Малаховка, Малаховская улица, 46+7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат для пожилых в Раменском районеРаменский городской округ, пос. Денежниково, Иоанно-Предтеченский женский монастырь +7 (495) 798-41-60Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат для пожилых в СолнечногорскеМосковская область, г. Солнечногорск, д. Жуково, дом 5+7 (495) 798-41-60Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат на Ярославском шоссе (Мытищи)Мытищи, Московская область, 2-й Ленинский переулок, дом 137 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат на Ленинградском шоссе (Химки)МО,г. Химки, квартал Старбеево, ул. Горького, 14Б+7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат в Троицке (Фоминское)Москва, Троицкий административный округ, поселение Первомайское+7 (495) 172-45-20Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат в РумянцевоМосква, Румянцево, ул. Садовая+7 (495) 798-41-60Мест в номере 2-4Контроль за приемом лекарств по назначению врача5-ти разовое разнообразное питаниеПрогулки по территории на свежем воздухеОборудование для инвалидовЛечебная физкультураот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат в ОдинцовоМО, Одинцовский район, село Знаменское, д.41+7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат для пожилых людей «Малаховка»Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Малаховка, улица Заречная+7 (495) 798-41-60Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат на Осташковском шоссеМосковская область, Мытищинский р-н, д. Сгонники, ул. Сгонниковская+7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат в Нижнем Новгороде (Приокский район)Нижний Новгород, ул. Кащенко, дом 337 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат в Нижегородской областиНижний Новгород, ул. Хальзовская, 60 (Сормовский район)7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Отличный выбор
Пансионат для пожилых в БогородскеКудьминская улица, 94, Село Доскино, Нижегородская область7 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее
Пансионат для пожилых в Нижнем Новгороде (Кстовский район) УтечиноНижегородская область, Утечино, ул. Зеленая, 197 (495) 127-30-32Мест в номере 1-4Контроль за приемом лекарств5-ти разовое питаниеПрогулки по территории с садом и беседкамиОборудование для инвалидовЛечебная физкультура и массажот 1 350 руб./суткиПодробнее