Восстановление после инфаркта в пансионате

В реабилитационный период необходимо организовать больному правильные питание, физическую активность, приём лекарственных препаратов после прохождения лечения в стационаре. Немаловажен настрой пациента, так как в период реабилитации необходимо строго соблюдать все рекомендации врача.

Этапы реабилитационного периода после инфаркта миокарда

Чтобы восстановление произошло в максимально короткий период, часто рекомендуется воспользоваться услугой патронажа пожилых людей, а также требуется соблюдение следующих рекомендаций:

  • постепенное увеличение физической активности;
  • организация правильного питания;
  • отсутствие стрессов;
  • регулярное взаимодействие больного с психологом;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • профилактика ожирения и борьба с лишним весом;
  • соблюдение медикаментозного лечения;
  • регулярное наблюдение у кардиолога.

В зависимости от особенностей каждого пациента, составляется индивидуальный план восстановления.

Физическая активность в реабилитационный период

Физическая активность важна не только для поддержания формы и тонуса здорового человека, но и для людей, переживших инфаркт миокарда. Важно учитывать, что физические нагрузки в реабилитационный период следует увеличивать постепенно, чтобы избежать переутомления и негативных последствий.

После снятия приступа, уже в первые дни, больной может самостоятельно вставать, а со временем — и осуществлять короткие прогулки, постепенно увеличивая физическую активность.в период активности необходимо внимательно наблюдать за состоянием, чтобы вовремя обнаружить возможные дискомфортные ощущения.

Лечебная физкультура является обязательной в восстановительной терапии. Комплекс упражнений назначается квалифицированным врачом-физиотерапевтом и проводятся под его наблюдением. Впоследствии больной выполняет упражнения самостоятельно.

Важным показателем, особенно на начальных этапах восстановления, является частота пульса. В первое время, даже при коротких прогулках и небольшой физической активности, он может достигать до 120 ударов/мин. Впоследствии, при правильном лечении, его частота будет постепенно снижаться.

Также в качестве восстановительных мер применяются массаж, ходьба, плавание.

Питание в реабилитационный период

Особо важно соблюдение диеты, состоящей из разных рационов, в зависимости от этапа восстановления.

В начальный период после перенесённого инфаркта назначается 1-й рацион. Предполагает приём пищи без соли, перетёртой, отварной или приготовленной на пару, небольшими порциями 7-8 раз в день. Не следует пить много жидкости — объём в сутки составляет не более 0,8 литров.

По прошествии первой недели, в течение последующих двух недель, назначается 2-й рацион. Пища принимается отварная, также как и в предыдущий период, но может уже употребляться куском. Количество приёмов сокращается до 4-5 в день, увеличивается количество жидкости до 1 литра. Допускается употребление до 4 г соли в день, по разрешению врача.

Продукты, рекомендуемые к употреблению:

  • постное мясо — телятина, курица без кожи;
  • постная рыба;
  • белковые омлеты на пару;
  • каши — овсяная, манная, рис;
  • лёгкие перетёртые овощные и мясные супы;
  • кисломолочные продукты;
  • сливочное масло (с осторожностью, с увеличением);
  • постный хлеб;
  • фрукты и овощи.

Следует полностью исключить из рациона тяжёлые крупы, жирные продукты, молоко. Расширение рациона возможно только с разрешения лечащего врача.

Стрессовые ситуации в реабилитационный период

После перенесённого инфаркта больной пребывает в сложном психо-эмоциональном состоянии. Наблюдаются повышенный страх, растерянность, переживания, боязнь смерти. Симптомы эти могут сохраняться до полугода, в некоторых случаях — и более длительный период. Но при правильном подходе и лечении с негативными эмоциями можно бороться и стабилизировать психологическое состояние больного.

Пациентам с особо чувствительной психикой назначается приём успокоительных, проводится работа с психологом. Особенно важна в этот период поддержка близких.

Нередко после перенесённого инфаркта больные впадают в состояние депрессии. В таком случае обязательно обращение к психологу или психоаналитику, который поможет избавиться от депрессивного состояния. Также специалист научит больного правильно управлять негативными эмоциями, противостоять стрессу, тем самым предотвратить последующие инфаркты.

Борьба с вредными привычками в постинфарктный период

Избавление от вредных привычек — важное условие на пути к выздоровлению и предотвращению возможных повторных инфарктов. Человек, перенёсший инфаркт миокарда, должен полностью отказаться от алкоголя и никотина.

Особенно негативное воздействие на организм оказывает никотин — он может привести к повторному инфарктному состоянию. Если больной не может отказаться от курения самостоятельно, можно прибегнуть к помощи специалистов-психологов, использовать иглотерапию или отказаться от курения с помощью специальных лекарств.

Борьба с лишним весом в реабилитационный период

Борьба с лишними килограммами важна и для здоровых людей, а для человека, перенёсшего инфаркт, это особенно актуально. Избавление от избыточных килограммов поможет значительно упростить работу сердцу.

Для борьбы с лишним весом предлагается специальная диета No8, предполагающая:

  • исключение из списка употребляемых продуктов, провоцирующих аппетит;
  • употребление только отварной или запечённой пищи, а также — приготовленной на пару;
  • уменьшение количества употребляемых в день калорий;
  • уменьшение употребления соли;
  • отказ от сахара, вместо него — употребление сахарозаменителей.

Нормальный вес определяется путём расчета индекса массы тела. Он рассчитывается по формуле:

Индекс тела = вес/(рост*рост), например: 70/(1,75*1,75) = 22

При этом индекс тела не должен быть больше 26.

Медикаментозное лечение и диспансерное наблюдение после перенесённого инфаркта

После лечения в условиях стационара больному выписывают поддерживающие медицинские препараты. Они нацелены на то, чтобы улучшить самочувствие больного и предупредить повторные инфаркты.

Выбор препаратов осуществляется индивидуально врачом после стационарного лечения. В последующий период важно регулярно отслеживать состояние, вести дневник, в котором отмечаются показатели пульса и артериального давления. Также важно регулярно посещать кардиолога, регулярно сдавать анализы крови, делать ЭКГ и эхограммы.

На основании этих данных врач наблюдает динамику, даёт оценку состояния и планирует дальнейшее лечение. Для поддержания и улучшения самочувствия больному могут назначаться массажи, лечебная физкультура, минеральные ванны, отдых в пансионатах.

Реабилитация после инфаркта — сложный период, но если строго придерживаться всех рекомендаций врача и вести здоровый образ жизни, восстановление пройдёт быстро и эффективно, удастся избежать возможных последствий и повторных инфарктов.


Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Менеджер Наталья

+7 (495) 798-41-60

с 9:00 до 21:00

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Не хотите ждать?
Звоните прямо сейчас
+7 (495) 798-41-60

Другие статьи по теме

Как защитить пожилых людей от коронавируса

В условиях пандемии все больше людей должно перейти на самоизоляцию во избежание новых заражений. О ...

Как похудеть пожилому человеку

Чаще всего лишний вес появляется у пожилых ввиду слабой активности, болезней или несбалансированног ...

Собака для пожилого человека: выбираем подходящую породу

Для пожилого человека серьезным ударом может стать смерть человека или наступление возраста дожития ...

Перевозка пожилых людей

Лишение способности самостоятельно передвигаться и обслуживать себя в результате несчастного случая ...

Хобби для пенсионеров

Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий ...

Особенности пожилых людей

Сложным периодом для людей является престарелый возраст или «время дожития», когда организм увядает ...

Переломы у пожилых людей

Хрупкость костей является одной из острых проблем людей престарелого возраста. Такая особенность, п ...

Возврат к списку